Yoga Yin und Yang Special mit karen und Alicia
Das Yoga Yin und Yang Special ist eine harmonische Kombination aus zwei gegensätzlichen, aber sich ergänzenden Yoga-Stilen. Yin-Yoga konzentriert sich auf langsame, passive Haltungen, die tief in die Muskulatur und das Fasziengewebe eindringen, um Flexibilität und Entspannung zu fördern. Yang-Yoga hingegen ist eine dynamische und aktivierende Praxis, mit fließenden Bewegungen und Verbindung mit der Atmung.
In diesem Special werden beide Yoga Stile miteinander verbunden, um ein wunderbares Erlebnis zu schaffen, das sowohl die innere Ruhe als auch die körperliche Stärke anspricht.
Geleitet wird dieses Special von Alicia von YOGAlice und von Karen von Kari's Yoga.
Alicia ist zertifizierte Yogalehrerin und wird dich durch eine aktivierende und fließende Yang Yogapraxis führen, welche dann fließend in eine Yin Yoga Praxis, geleitet durch Karen übergehen wird. Auch Karen ist zertifizierte Yogalehrerin und Physiotherapeutin.
Datum: 15. November 2024
Uhrzeit:18:30 - 20:00 Uhr
Preis: 25€